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糖尿病认知十大误区
糖尿病防治健康教育
8760小时健康行动

作者:北京糖尿病防治协会     发布时间:2014年2月11日

 由北京糖尿病防治协会开展的“8760健康行动”-中国2型糖尿病自我管理教育及支持项目于8月份在北京启动。该项目将改变传统的单纯糖尿病知识教育方式,通过患者技能培训和改善生活质量培训,提高患者的疾 

病自我管理技能,预防、控制并发症的发生。该项目是百时美施贵宝基金会“糖尿病,我们共同面对”自2012年以来在中国开展的第三个糖尿病患者关爱项目,由北京糖尿病防治协会结合多年患者教育经验策划并实 施。项目为期二年。

北京糖尿病防治协会理事长陈伟教授介绍,对于糖尿病患者来说,1年中仅有6个小时能与医生进行面对面的沟通,余下的8760个小时必须独立应对糖尿病。因此,1年中“8760”个小时的自我管理并促各项指标达标,对提高糖尿病患者的生活质量有着重大意义。鉴于我国当前糖尿病患者基数大,糖尿病患者管理不够系统化等现状,这一工作的开展刻不容缓。

项目将从北京5万名2型糖尿病患者中筛选并培训500名患者领袖,然后由500名患者领袖管理5000名患者(每个领袖管理10名患者),再由5000名患者借助新闻媒体及社区管理平台,向50000名糖尿病患者以及至少50000名患者家属进行宣传、服务、管理(每人辐射10名),最终完成10万人的长效宣传及管理,为北京的150万名糖尿病患者管理提供样板。

项目将帮助糖尿病患者实现8-7-6-0项目目标:即达到8个目标,包括控制血糖平稳、调理代谢平衡、预防急性并发症、延缓慢性并发症、改善个体化生活、提 高生命活力、节约医疗经济资源、延长高品质寿命;实现7项达标,包括血糖达标、血压达标、体重达标、血脂达标、蛋白达标、眼底达标、生活达标;掌握6种技能,包括合理营养、积极运动、心理平衡、科学监测、戒烟限酒、实践知识;组建综合整体,包括联合医护人员、患者及患者领袖、媒体、家属携手共同进行健康管理;最终实现提高糖尿病患者的日常生活管理能力,提升糖尿病患者的生活质量这一终极目标。

 

国际领先的PeersforProgress将为该项目提供技术支持,包括协助建立同伴教育网络,项目评估工具和测评参考的设计等,从而保证本项目的实施水准和可量化的评估标准。

中华医学会糖尿病学分会教育学组组长郭晓蕙教授指出,中国需要有适合自己国情的糖尿病管理模式,“8760健康行动”将为此进行有益的探索。通过对糖尿病患 者科学的自我健康管理,良好控制病情,减少并发症的发生几率,减轻政府的工作及财政支出,对于国家、社会及个人均具有重大的意义。希望项目的实施能为中国糖尿病管理提供重要参考。

通过项目的实施开展,已取得了初步的成效。截止目前,协会已授予北京协和医院、北京东直门医院、煤炭总医院、平谷区医院、北京市西城区疾病预防控制中心、北京老年医院、北京瑞京糖尿病医院、北京市第二 医院等为项目的实践基地。已组建“患者互助小组”近40个,管理患者400余名,举办患者活动60余场。参与小组的患者在糖尿病血糖管理方面有了明显的提高。通过组员们的相关照顾,病友们的精神面貌有了改观。

 



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8760小时健康行动患者领袖培训

暨庆国庆同伴糖友联谊会举行

 

2013年9月26日,由北京糖协主办的“8760小时健康行动”患者领袖活动培训暨庆国庆同伴糖友联谊会在北京瑞京糖尿病医院拉开序幕。北京糖协何道新秘书长、北京瑞京糖尿病医院吕亮院长、国家级营养师马惠津老师及北京糖协新合作的7家教育基地的项目负责医师,还有150余名同伴糖友共同参加了这次活动。

“8760小时健康行动”影响5万糖友实现自我管理

北京糖协何道新秘书长首先对“8760小时健康行动”项目进行了介绍,何道新秘书长说到:“8760小时健康行动”旨在通过糖尿病自我管理教育和同伴支持活动,建立新型的糖尿病教育及患者自我管理体系,培养500名患者领袖,对5000名患者进行系统培训,影响50000名患者,提高糖尿病患者的日常生活管理能力。达到8个目标、实现7项达标、掌握6种技能、组建综合整体,最终实现“提高糖尿病患者的日常生活管理能力,提升糖尿病患者的生活质量”这一终极目标。

糖尿病饮食知识大讨论

大家共同学习了以《延缓并发症——驾好饮食这辆车》为主题的饮食相关知识。之后,各同伴小组纷纷展示了自己的拿手小菜,由现场的评委及糖友品尝后点评。北京瑞京糖尿病医院国家级营养师马惠津老师的现场点评引起了全场糖友的关注,马惠津老师一一讲述了菜的营养价值和对糖尿病治疗的好处。马老师说:提高饮食治疗的能力,才能保护自身的健康。

同伴分享抗糖经验,展示糖友风采

每个到场的同伴小组组长均带领小组展示了小组士气,展示了他们的组名和口号。北京协和医院的同伴小组分享了他们在抗糖路上一些成功的经验,他们提到同伴之间是朋友、是战友,也是师生,无论年龄大小、职 位高低,大家相互帮助,互相扶持,在抗糖路上无论多困难都要坚持下去。首钢医院的同伴组长说到,每次活动组员们都很积极,甚至有的组员把血糖仪、血压计、体重秤等带到活动

地点,以方便大家进行检测。北京瑞京糖尿病医院的同伴小组组长着重讲了他们组的人和事:有年逾七十的糖友对糖尿病知识的追求孜孜不倦;有兄弟两个能吟诗作画,把快乐传给大家;有的发挥在饮食方面的特长,他们用自身体会向糖友展示出糖尿病教育的重要性。

各院同伴糖友们还进行了才艺表演,大家纷纷踊跃参加,有表演相声的,有表演模仿秀的,有唱歌的,有跳舞的……糖友们在舞台上大显身手,还有的把抗糖理念和自我管理的知识融入到自编的快板和歌声里,不仅愉悦了心情,还加深了糖尿病的治疗知识。

在联谊会上,北京瑞京糖尿病医院院长、主任医师陈维亚教授、北京糖协何道新秘书长共同为糖尿病儿童进行了捐赠活动,为张淑妍小朋友捐赠了胰岛素泵及耗材。

此次会上,北京糖协经过面试、评估等程序,为18名合格的备选患者领袖颁发了聘书,他们成为了北京第二批同伴领袖。▲

 

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