11月26日下午，第八期“健康吴江大讲坛”大型公益健康讲座再次走进吴江经济开发区。活动由苏州市吴江区健教中心主办。来自开发区机关单位、学校、村社区100多名工作人员，聆听了苏大附一院康复医学科副主任朱红军带来的“科学运动与健身”的健康讲座。

　　随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重锻炼身体。但很多人只知道健身的好处，却忽略了错误健身的坏处。朱红军主任提出：生命在于运动，但运动要讲科学!他从运动的是与非、如何科学运动、如何防治运动损伤三方面，分析了科学运动与健身的重要性。朱主任专注康复治疗15年，针对神经康复、骨关节康复以及疼痛诊治方面，积累了丰富的临床经验。他的讲座结合临床，用一些鲜活的例子使内容更充实，增加了可信度，增强了说服力，显得真切自然，听众们纷纷表示，朱主任的课通俗易懂，对今后的健身起到很好的指导作用。

　　“健康吴江大讲坛”是吴江区卫生健康委2018年建设的品牌工程，旨在进一步深化健康城市建设内涵，提升市民健康素养，营造良好的健康城市的氛围。迄今为止，“健康吴江大讲坛”已经覆盖学校、社区、机关等重点人群。针对老百姓一些关注度高、需求强烈的话题，邀请省、市级专家现场讲座、提问、有奖竞答等互动方式开展，深受百姓喜爱，不但实现了优质资源下沉，同时有效地提升了居民健康素养以及全民健康自我管理的意识和能力。