2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，为了进一步传播普及低油低盐的健康文明生活方式，提高居民对减油减盐重要性的认识。姑苏区疾控中心在辖区内开展了“健康要加油，饮食要减油”讲座、宣传咨询活动。

　　8月31日下午，姑苏区疾控中心走进沧浪亭社区，开展了“健康要加油，饮食要减油”和“科学减盐防控高血压”为主题的健康教育讲座。活动现场，姑苏区疾控中心、沧浪亭社区居委会以及沧浪亭卫生服务中心的工作人员通过悬挂横幅、发放宣传折页、PPT宣讲等形式，向广大居民普及常见食物中的含盐量，日常饮食中存在哪些隐形盐摄入，以警惕隐形盐摄入过多导致的高盐饮食，宣传了高油高盐饮食对身体和儿童所造成的危害，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，以及日常生活中如何控制油盐的摄入，倡导大家低油低盐健康饮食。活动中进行了“高盐饮食危害”的有奖知识问答，增加了活动的趣味性，居民积极参与、踊跃回答，活动结束后，组织了测血糖、量血压，现场气氛高涨。

　　9月1日上午，姑苏区疾控中心联合彩香一村社区卫生服务中心、学士社区居委会，开展了“全民健康生活方式日”宣传咨询活动。活动现场，工作人员为社区居民带来了《健康素养知识小秘籍》小册子，重点讲解了近年姑苏区居民健康素养调查中发现的薄弱知识点，如对骨质疏松症的认识、肝脏的作用、处方药与非处方药辨析、咳嗽礼仪、全国统一免费卫生热线电话号码等知识点。同时，工作人员向大家介绍了健康生活新理念，提醒市民应改变不健康的生活方式和行为，提高健康素养。