春生、夏长、秋收、冬藏，顺应节气身体棒；酷热难耐、大汗淋漓，以热制热更解暑；养阳、养心、健脾祛湿，三份茶饮助您健康养生。进入小暑节气，也意味着这一年当中最高热的一段时间即将到来。有句俗话叫作“顺时养生，百病不生”，本期节目邀请专家童文新，教您认识节气，顺时养生，安稳度暑。

责任编辑：罗健