央广乡村之声《生命对话》栏目
节目名称：《 不可忽视的慢阻肺 》
播出日期： 2022年 11月20 日
专家：王一民 中日友好医院 国家呼吸医学中心 呼吸于危重症学科 科主任助理 博士
主持人：卢欣然 北京广播电视台
节目内容：
【主持人 卢欣然】健康中国，我行动。听众朋友大家好，这里是《生命对话》，我是主持人欣然。每年十一月的第三个周三是世界慢阻肺日。慢阻肺是一种严重危害人民健康常见的慢性呼吸系统疾病，患病的人数也呈现出上升的趋势。今天我们就为大家请来了中日友好医院、国家呼吸医学中心的王一民博士，来和大家聊一聊慢阻肺这个疾病。王博士您好。
【王一民 博士】您好，主持人好。听众朋友大家好。
【主持人 卢欣然】慢阻肺到底是一种什么样的疾病?
【王一民 博士】确实如主持人刚才所讲，这是一种非常常见的疾病，但是大家的认识还不够。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，它表现为慢性的、长期的咳嗽、咳痰和气喘，所以很多人会把它误以为老慢支、慢性支气管炎。其实这些疾病目前都归类为慢性阻塞性肺病，就是慢阻肺，它的发病率还是很高的。其实慢阻肺之所以非常可怕的原因除了发病率高，人群受累的面积很广之外，这个疾病如果不控制的话，它会引起全身的问题。慢阻肺很重的病人非常消瘦，完全不能活动，还会慢慢出现因为肺气排不出去造成精神的烦躁，胡言乱语，昏迷等等一些可怕的情况。
【主持人 卢欣然】那么慢阻肺的形成原因是什么呢?
【王一民 博士】最常见的原因是吸烟。因为烟草的长期刺激，导致气道的气流受限，和一些不可逆的吸气呼气的异常，最终就变成了慢阻肺。还有一些原因，比如长期暴露于异常的环境，粉尘刺激的工作，还有一些特殊的放射性物质或者化学物质的反复刺激，也会引起气道的炎症，会引起慢阻肺疾病的发生。
【主持人 卢欣然】怎样才能及早发现慢阻肺，以便及时就医进行治疗呢?
【王一民 博士】为了方便大家去了解这个疾病，我们归类了一些人群去早期发现这个疾病。第一长期吸烟的人群。第二如果有长期的咳嗽咳痰气喘的情况，连续两年都发生这样的情况，而且每一次发作都持续超过三个月，有这样的特征，一定要警惕。第三就是接触那些污染的空气、环境，从事一些粉尘工种的人群。最后一个是曾今在医院被诊断为，比如慢性支气管炎、慢性咳嗽这些疾病的患者需要引起重视。
【主持人 卢欣然】这种疾病是不是不是特别容易识别出来呢?
【王一民 博士】其实配合一个简单的检查，就能够发现这个疾病。这个检查叫肺功能的检查，而且这个检查没有创伤，没有辐射，就是一个呼气和吸气的测试。
【主持人 卢欣然】如果是高危人群多长时间应该去做一个这样的筛查呢?
【王一民 博士】像我们刚才讲的四类人群，长期吸烟的人群，长期暴露在污染空气的人群，长期有慢性咳嗽的症状，或者以前被诊断过慢支、慢性咳嗽的人群，我们建议每年体检的时候就完成一下肺功能的检查就够了。
【主持人 卢欣然】每年进行一次就可以。
【王一民 博士】是的。为了方便大家能够在基层实现这个检查，其实国家也做了很多的努力。像中日友好医院、国家呼吸医学中心从2017年牵头“幸福呼吸”的项目，就是为了能够提早发现慢阻肺的人群，能够控制疾病，治疗疾病。项目免费投放了很多的肺功能仪，放到县一级的基层的医院。而且培训医务工作者能够完成肺功能的检测，这样如果病人来，就可以规范地完成这个检查，就能够识别这个疾病。国家的确在这个疾病的控制上投入了大量的精力和人力。
【主持人 卢欣然】真是太好了。那慢阻肺应该如何有效地预防呢?
【王一民 博士】最重要的一个环节就是戒烟。如果能够早期戒烟，这对于控制这个疾病的发生是非常有益处的。
【主持人 卢欣然】那二手烟的危害是不是也是很大的?
【王一民 博士】是的。甚至现在还有一种观点叫“三手烟”，就是烟草颗粒会长期地存在衣物纤维当中，造成环境的影响。除了戒烟之外，还有远离有害气体，保护好自己。当然还有重视自己的身体，比如出现了咳嗽咳痰长期不愈，要及时到医院进行检查，特别是肺功能的检查，这对于发现和预防慢阻肺是很有帮助的。
【主持人 卢欣然】像现在天气挺冷的，或者一些年纪比较大的朋友，反复咳嗽大家会觉得是比较正常的一件事，就没有给予足够的重视。
【王一民 博士】是的，很多人就是表现为慢性咳嗽，特别是一到冬季就会加重，而且会持续好几个月都不能缓解，这种时候一定要及时到医院就医。还有一些预防的手段，包括健康的膳食，合理的锻炼，都是预防的措施。
【主持人 卢欣然】如果是真地得了慢阻肺，是不是就不能再大运动量的运动以及干重活?
【王一民 博士】其实不是这么绝对。我们可以根据病人的严重程度制订合理的运动处方。比如轻症慢阻肺，其实他的活动是不受影响的，慢跑、爬山都是可以的。如果慢阻肺已经进入到很严重的状态，穿衣服、上厕所都喘的情况，这也不是完全不能动的。我们可以居家的时候，在床旁边踏步、直立的活动，都是可以进行的。那如果是慢阻肺中度的病人，活动不太受影响，但是已经到了需要治疗的状态，我们就非常鼓励肺康复的训练。包括营养康复、心理康复、运动康复。特别是运动康复，我们是鼓励运动的。可以做慢走、太极拳这些提高心肺储备能力的运动，都是非常好的。而且在医院里，我们也开设了相应的科室，帮助病人制订合理的运动处方。
【主持人 卢欣然】今天非常感谢王博士做客我们的节目，为大家带来了慢阻肺的相关知识。我们一定不要忽视慢阻肺的危害，在疾病早期就要及时治疗控制。可以让患者拥有正常的生活质量，降低慢阻肺的危害程度。好的，今天的节目就是这样，我们下期同一时间再见。
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你知道吗?一个喷嚏大约含有三十万个细菌。
你知道吗?一双没有洗过的手上的细菌，可以多达几十万个。
你知道吗?共用餐具会增加多种疾病交叉感染的几率。
勤洗手、戴口罩，打喷嚏时掩住口鼻，用餐时使用公筷公勺，
你的每一个举动，都是在保护自己和他人的健康。
健康文明行为，从我做起。
责任编辑：罗健
