央广乡村之声《生命对话》栏目
节目名称：《 药师教你如何用好药品说明书 》
播出日期： 2022年 12月25 日
专家：赵宁 北京大学第一医院 副主任药师
中国研究型医院学会医学科普专委会 副秘书长
主持人：卢欣然 北京广播电视台
节目内容：
【主持人 卢欣然】健康中国，我行动。听众朋友大家好，这里是《生命对话》，我是主持人欣然。很多家庭都会配置家庭药箱来储存药物。那么，药品拿回家以后我们应该如何正确地存放，又应该如何科学地管理起来呢?今天我们就请来了北京大学第一医院副主任药师、中国研究型医院学会医学科普专委会的副秘书长赵宁来和大家聊一聊这个话题。赵主任，您好。
【赵宁 副主任药师】你好，欣然。
【主持人 卢欣然】我们去医院看病回家之后，除了要遵医嘱服用之外，还有什么需要注意的地方呢?
【赵宁 副主任药师】我觉得这个问题特别好。因为很多的公众，到了医院，或者去卫生院等等基层医疗机构，找大夫看了病，大夫做了很好的诊断，也开具正确的药品，然后我们吧药品取回家。首先我们要遵医嘱，大家都有这个概念。大夫的这个处方是怎么开的?一天三次、一天两次，怎么吃?
【主持人 卢欣然】这是最基本的。
【赵宁 副主任药师】是的，这是最基本的。但是这里要告诉大家，有一个环节有可能大家都忽略了，是一个非常大的用药的风险。也就是你居家合理用药在这个环节上，刚一进家门就有可能出错了。我先问问你，你家里的药品是怎么储存的?
【主持人 卢欣然】就放在柜子的抽屉里。
【赵宁 副主任药师】一般来说，好多家庭都一个抽屉，把药放进去。还有一些会配一个家庭小药箱。我这里告诉大家，无论你怎么放都不对。为什么?
【主持人 卢欣然】为什么呢?
【赵宁 副主任药师】因为你没有注意放进药箱里究竟符不符合这个药品的储存温度?所以这里教大家一个非常容易记得，避免什么温度、储存等等问题。我们叫做“说明书一头一尾画个圈，中间画个杠。”首先一般来说明书里药品药名不会读。除了商品名会读，化学名称一看都是化学字，不认识。不认识的话，最容易的就是不读了。所以先倒着读。为什么?倒着读一看储存温度，这都看得懂。
【主持人 卢欣然】就是先要看说明书的后面的部分，这里有药品的储存条件。
【赵宁 副主任药师】对。储存温度你就把它画个圈。一看，治疗过敏的，治疗拉肚子的，怎么都是25度20度储存?那我们家这个温度合不合适?这就换一个角度去思考。不是把药放在那儿，而是把药放在一个合适的储存温度下，这才是关键。可能会有人问：“药没有按照储存温度放，会有伤害吗?”这个药品的温度不是随便写上去的，而是测出来的。一旦超过了储存温度，药物的杂质就会上升。药物杂质上升之后，你吃了药之后说“怎么起疹子了?”“怎么吃了这个药皮肤起疹子了?”等等这些情况都是因为杂质上升之后，药物的安全性无法被把控住了，所以可能造成我们的皮疹。这是一种情况，还有比如说因为杂质上升导致药效降低。见了大夫，把病诊断对了，开对了药，结果药没有按储存温度储存导致药效降低。所以这里我们首先提示大家，说明书倒着看，先把储存温度画个圈。你就把不符合的赶紧拿出来，别搁这里。该搁冰箱搁冰箱，该找阴凉处，就放在阴凉处去。
【主持人 卢欣然】刚刚说了要先看说明书里药品的储存要求。那接下来我们要看什么呢?
【赵宁 副主任药师】“一头一尾画个圈”，这时候我们要反过来看头了。看头的时候一看，这是什么字啊，不太认识。没关系，画上。把化学名称画上圈，然后干吗?我们把说明书全部订起来，或者用曲别针别起来。到了医院之后，大夫问“都吃什么药了?”那这个过去，大夫一看一目了然。不认识化学名称没关系，大夫都认识。这就很简单了，让大夫清楚你吃的是什么药，同时你自己吃的是什么药你也能认识。
【主持人 卢欣然】“一头一尾画个圈”说完了，那“中间画个杠”的这个“杠”是什么呢?
【赵宁 副主任药师】中间为什么要画一个杠?中间画的杠就是一旦有特别提示，比如这个药不能怎么着，比如不能喝酒，不能与酒同服。这些内容就把它画出来。这是有明确提示你不要怎么做的，只要看见就把它画下来，多画几道没关系。说明书“一头一尾画个圈，中间画个杠”解决你大部分的问题，这是第一个。第二个，无论你放在大衣柜、写字台、抽屉里，都没有关系。拿一张纸，干吗?你把它写下来。你往这里装了什么药，你就按几列来写。第一个写是什么药名，画一个“1”，什么药。第二个写储存温度。这么一写你就不储存温度不符合的就赶紧拿出来。温度写完之后可以写有效期，到几几年就过期了。只要你放药的地方都有这么一张手写的单子，一目了然。哪些药快到期了，该换了，你就把它拿出来。好多家庭觉得说明书、盒占地，都给扔了。盒可以扔，说明书把它订好，就是你们的家庭药历。大家都听过病历，药历是从我们出生到现在用过药的案例，都要记下来。你可以做一个最简单的，拿说明书一订。综上所述，就可以解决我们很多家庭居家药品的问题。
【主持人 卢欣然】特别感谢赵主任今天这么详细地讲解了在家如何利用好药品的说明书。大家都应该做一个细心人，这样做是可以极大程度地保障自己和家人的身体健康。
【赵宁 副主任药师】对，是这样。我们一定要充分利用好说明书来去保护自己，增加我们自己治疗的可控性。
【主持人 卢欣然】老年人，特别是生活在农村地区的老人，可能视力不太好，也有可能老年人文化程度不高，所以他们就有可能在看药品说明书的时候会存在一些困难。那这个时候应该怎么办呢?
【赵宁 副主任药师】对，我们确实遇到过很多患者打开说明书之后，字小，老年人不好读，还得拿着放大镜。我们建议这个说明书你可以找你的子女，或者你拿到卫生院、医院、社区服务中心，找药师来给你做这件事。如果你眼睛不好，或者不是特别认识这些字，你让药师帮你把这些内容画下来，订好。有什么不良反应?有什么副作用?有什么禁忌症?等等，就是你服用药品相关的信息，全部都在说明书上。无论是你到卫生院、社区服务中心、二甲三甲等等医院，去找到医院的药师来想你提供这样的药询服务，是一件很重要的事情。吃药有任何问题，吃每一粒药之前，你都可以找到医院药师给你提供免费的服务。
【主持人 卢欣然】好，今天特别感谢赵宁主任做客我们的节目，为大家带来了这么多关于家庭药箱管理的相关知识。希望大家都能够重视起来，要安全用药，科学用药，让药品真正能够为我们的健康保驾护航。好，今天的节目就是这样，我们下期的同一时间再见。
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你知道吗?一个喷嚏大约含有三十万个细菌。
你知道吗?一双没有洗过的手上的细菌，可以多达几十万个。
你知道吗?共用餐具会增加多种疾病交叉感染的几率。
勤洗手、戴口罩，打喷嚏时掩住口鼻，用餐时使用公筷公勺，
你的每一个举动，都是在保护自己和他人的健康。
健康文明行为，从我做起。
责任编辑：罗健
