央广乡村之声《生命对话》栏目
节目名称：《 如何应对这种难忍的痒?》
播出日期： 2023年 2月 19 日
专家：张丰川 北京中医药大学东方医院皮肤科主任 主任医师 教授 博士研究生导师
主持人：卢欣然 北京广播电视台
节目内容：
【主持人 卢欣然】健康中国，我行动。听众朋友大家好，这里是《生命对话》，我是主持人欣然。现在正是春暖花开的时节，但是您知道吗，春天也是各种皮肤疾病高发的时候，湿疹就是其中比较常见的一种。今天我们就为大家请来了北京中医药大学东方医院皮肤科的张丰川主任来和大家聊一聊湿疹这个疾病。张主任您好。
【张丰川 主任】主持人好，各位听众好。
【主持人 卢欣然】湿疹是大家不太陌生的一种疾病，那为什么要叫湿疹呢?
【张丰川 主任】湿疹是我们皮肤科最常见的一种疾病，它的特点就是反反复复，瘙痒比较剧烈，同时有渗出的倾向，容易出现流水和水疱，所以临床上把它叫做湿疹。
【主持人 卢欣然】春季特别干燥，为什么湿疹还会高发呢?
【张丰川 主任】春天气候干燥，我们的皮肤处在一种干燥缺水的状态，皮肤的屏障功能容易受损。皮肤屏障功能受损以后就会导致对外界刺激的抵抗能力下降，出现了过度的敏感，从而出现了湿疹。现代医学认为，湿疹大部分来说都是和过敏相关的，是一种过敏性的疾病。在人体的免疫功能有缺陷，或者有损伤的情况下，人体尤其是皮肤，会对外界或者内在的一些因素产生过度的敏感，这个时候就容易出现湿疹。
【主持人 卢欣然】湿疹对我们的身体会有什么样的影响?
【张丰川 主任】湿疹对人体的影响是非常大的。得湿疹以后最大的问题就是顽固性的瘙痒，会影响我们的工作和生活。因为这个瘙痒会让我们晚上睡不着觉，睡不着觉又会影响第二天的工作。
【主持人 卢欣然】而且会让人心烦意乱。
【张丰川 主任】对。我们经常和患者说“少抓，少抓。”但是患者会说：“您可不知道我痒得有多厉害，我就想把它抓一抓，这样我才能舒服，才能睡得着。”瘙痒有时候确实很难控制，而且让人坐卧不安，会严重影响我们的工作和生活。
【主持人 卢欣然】如果得了湿疹应该怎么办?
【张丰川 主任】我们看到的是皮肤的表现，实际上，这种皮肤的表现的根本原因还在于我们的体内。所以我们在治疗湿疹的时候不能光用外用药物，也必须通过内在的调整，比如过敏反应比较重的时候，会常用抗组胺的药物。
【主持人 卢欣然】就是缓解过敏症状的。
【张丰川 主任】对，我们老百姓把它叫做抗过敏的药物。这个抗过敏的药物再加上外用的药物，配合起来使用才更有效。
【主持人 卢欣然】好多的老年人，尤其是在乡村地区，很多人都会相信一些偏方和土办法是可以治湿疹的。这些方法是不是还是挺有风险的?
【张丰川 主任】我们老百姓往往相信一句话叫“偏方治大病。”有些时候有一定道理，有些偏方它是有效的。但是有些偏方的效果是不好的，而且有的偏方还有毒副作用，往往会导致身体出现一些不良的反应。如果这些不良反应是中毒反应，就会对肝肾功能有损伤，问题就大了。所以我们还是要慎重使用这些偏方。
【主持人 卢欣然】所以还是建议大家到正规的医疗机构寻求专业的诊治。乡村的听众朋友可以去离自己比较近的乡镇卫生院寻求医师的帮助。
【张丰川 主任】是的。
【主持人 卢欣然】有没有什么样的方法可以避免湿疹的反复地发作?
【张丰川 主任】最简单的方法是我们要提升自身的免疫力，锻炼身体就是一个很好的方式。我们对食物的选择要保证食物的新鲜、干净、营养、卫生，这样才能让我们吃的食物更好地被身体所利用，保证身体的健康。当然，春季气候比较干燥，一定要保持皮肤的湿润，我们叫保湿。春季的时候，我们会发现小腿特别干燥，特别容易起皮，因为气候太干燥了。所以这个季节我们要减少洗浴的次数，同时每次洗浴以后，或者每天都要使用润肤身体乳，让我们的皮肤一直保持湿润。同时，洗澡的时间不要太长，对洗浴的产品也要重视。干燥的季节我们要选择一些具有滋润成分的沐浴液和香皂，这样更有助于我们的皮肤保持一定的湿度。很多人喜欢搓澡，但搓澡还是要少搓，不要使劲搓，因为搓得太多会对皮肤产生损伤。在临床有一个磨擦性的皮炎，叫“洗浴巾皮炎”，就是用搓澡巾用得太狠而产生的一种皮炎，所以搓澡的时候不要太用力。当然，我们最重要的就是要使用润肤剂。很多朋友问我：“我使用什么润肤剂最好?”实际上，我觉得一般的润肤剂，像维E乳一类的润肤剂就可以。润肤剂尽量选择成分简单的，有时候过度的营养，过多的其它成分对皮肤并不一定好，有时候还会对皮肤产生刺激。所以这种季节我们更应该用成分简单只适合润肤的润肤剂就可以。
【主持人 卢欣然】不同材质的服装是不是也会刺激湿疹的反复发作?
【张丰川 主任】对，化纤的衣物对皮肤就有刺激。所以我们在选择衣物，尤其是贴身衣物的时候，一定要选择棉织品，而且是柔软的棉织品，太硬的棉织品对皮肤也是有摩擦刺激作用的。所以我们用软的、棉织的衣物贴身来穿，就可以防止发生湿疹或者是诱发它的加重。还有，我们生活的环境中含有很多的杂物，家中最常见的就是尘螨和动物的皮毛，在外面，春天花开了以后最常见的就是花粉。这些东西通过呼吸进入人体会导致一些过敏疾病的发生，过敏性的哮喘就是通过这些过敏的物质导致身体产生敏感的反应。而皮肤病也一样，通过吸入这些物质以后产生一些过敏的机制，这些机制没有发生在肺里，而是发生在皮肤上。
【主持人 卢欣然】也就是说无论是我们皮肤接触的服装，还是我们生活的环境，都是尽量要远离这些刺激污染源，才可以尽量避免湿疹的反复发作。
【张丰川 主任】是的。
【主持人 卢欣然】好的，听众朋友，今天非常感谢张主任做客我们的节目，为大家带来了湿疹的相关知识。面对湿疹，请大家千万不要掉以轻心，一定要及时地治疗，避免带来更加严重的病情。好，今天的节目就是这样，我们下周的同一时间再见。
【公益广告短片】
你知道吗?一个喷嚏大约含有三十万个细菌。
你知道吗?一双没有洗过的手上的细菌，可以多达几十万个。
你知道吗?共用餐具会增加多种疾病交叉感染的几率。
勤洗手、戴口罩，打喷嚏时掩住口鼻，用餐时使用公筷公勺，
你的每一个举动，都是在保护自己和他人的健康。
健康文明行为，从我做起。
责任编辑：罗健
