央广乡村之声《生命对话》栏目
节目名称：《春季，别让哮喘缠上你》
播出日期： 2023年4月30日
专家：赵红梅 中日友好医院呼吸中心 副主任
呼吸与危重症医学科 主任医师 教授
主持人：卢欣然 北京广播电视台
节目内容：
【主持人 卢欣然】健康中国，我行动。听众朋友大家好，这里是《生命对话》，我是主持人欣然。5月的第一个周二是世界哮喘日。近年来，随着哮喘发病率的逐步上升，哮喘已经成为全球性的健康问题。那我们应该如何有效地控制住哮喘，让呼吸自由和顺畅起来呢?今天就为大家请到了中日友好医院呼吸中心的副主任赵红梅来和大家聊一聊这个话题。赵主任，您好。
【赵红梅 副主任】主持人好，听众朋友大家好。
【主持人 卢欣然】在节目一开始，还是先请赵主任给给大家简单介绍一下，哮喘到底是一种什么样的疾病呢?
【赵红梅 副主任】哮喘实际上是一种慢性的气道炎症性疾病。一说到哮喘，大家第一个反应就是喘，气道的痉挛就会表现为这种喘息的情况，还有咳嗽，特别剧烈的咳嗽，刺激性的干咳，根本就止不住的这样一种咳嗽。如果说你一点儿都不喘，只是咳嗽，我们也有一个专有的名词，叫做咳嗽变异性哮喘，就是以咳嗽为主要表现，还有就是胸闷，然后就是呼吸困难。
【主持人 卢欣然】这些也是哮喘典型的症状。
【赵红梅 副主任】是的。
【主持人 卢欣然】那到底是什么样的原因会导致人患哮喘这种疾病呢?
【赵红梅 副主任】原因大概分几种，一种就是外源性的，还有一种就是内源性的。所谓外源性的因素，尤其是春天来的时候，相当一部分人在这个季节会很难受，开始不停地打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉部发痒，有的人就会觉得喘了，甚至在喘气的时候会听到一种声音，就像“呵呵”那种高调的声音。
【主持人 卢欣然】哮鸣音。
【赵红梅 副主任】对，专业名词叫哮鸣音。还有的人就觉得虽然没有听到这个声音，但呼吸困难，喘不过气来，胸闷。我们在外源性过敏源的刺激下，不仅仅是花粉，也可以是宠物，猫猫狗狗，还有尘螨，这些是吸入性的过敏源的刺激。那还有就是食物性的，有的人就是对海鲜过敏，一吃就不行了，很多人都会对这些东西过敏，这是外源性的。那内源性的就是你自身的一些问题，尤其是跟家族遗传相关的，比如你父母，或者爷爷奶奶有哮喘，你可能就会遗传，这叫家族遗传史。那还有就是比如妈妈在怀孕的时候，母体的不足，免疫功能差，造成了对孩子的一些影响。
【主持人 卢欣然】哮喘能根治吗?能治得好吗?
【赵红梅 副主任】实话说，哮喘是不能根治的，但是我们可以很好地控制，只要你遵医嘱，绝大多数的患者都可以控制都很好，可以正常地工作和生活。很多哮喘会在小朋友的时期得，我们就能看到这些孩子只要家长很好地配合，让孩子好好地控制，其实你会发现随着孩子年龄的增大，他的症状会控制，有的孩子可能到了小学的时候就不那么频繁了，甚至到了中学，他就好多年不发作，就不需要持续地用药物治疗了。
【主持人 卢欣然】如果哮喘急性发作起来其实是挺危险的。
【赵红梅 副主任】对。
【主持人 卢欣然】那如果是急性发作，我们应该如何紧急处理呢?
【赵红梅 副主任】在这里和广大的听众朋友说一下，如果你有哮喘，或者你家里人有哮喘，一定要遵医嘱，规律地用药，争取把它控制在一个很稳定的状态，减少出现这种急性加重或者是出现严重重度哮喘这样的程度。如果平常都很规律地在用药，按照医生的治疗方案在用药，那比如说突然感冒了，症状加重了，这个时候你可以在原有的基础上再加用一下，把药的量增加。如果增加了药量还是控制不住，这个时候一定要到就近的医院，无论是在镇的卫生院，或者是社区医院，你离哪儿近，就紧急去哪里，医生会根据你的情况做一个初步的判断。因为对于哮喘这个疾病来讲，广大的基层医生也是可以处理的，比如说给你雾化一些糖皮质激素，或者是用静脉使用的激素等等，所以一旦出现症状加重，自己通过调整药物没有办法控制的时候，就近就医，这样可以应急解决这些问题，大多数的情况会得到控制和缓解。如果是说最基本的手段都用上了，然后还是呼吸特别急促，呼吸困难，医生也会建议你马上转到上一级医院，比如说转到县级医院，就有ICU了，就可以进行紧急的救治。有些病人可能需要气管插管，使用呼吸机等等，这个救治就可以完成了。
【主持人 卢欣然】现在正好是春季，花粉浓度还是挺高的，也是哮喘的高发季节，那对于哮喘的患者，尤其是季节性哮喘的患者，您有什么建议呢?
【赵红梅 副主任】如果确实是季节性的，最好的防护就是物理隔绝，比如这个时候出门一定要戴上口罩，戴口罩尤其对呼吸道比较脆弱的人群来讲是一个非常好的保护，这个时候我出门是一定要戴口罩的，因为我自己也会过敏。第二个要注意的是花粉不仅仅是通过呼吸道的刺激，比如通过眼结膜、眼睛，也会有刺激，所以大家出门戴个眼镜，减少花粉直接对眼结膜的刺激。外出的防护要做好，回家以后也一定要做好清洗工作，比如说用洗鼻器对鼻腔进行冲洗，用海盐水去冲洗，如果结膜炎特别厉害的时候，也要滴眼药水，就是说从外面回到家里以后，要彻底地清洗，包括耳朵眼儿、眼睛、鼻腔，要漱口、洗手、洗脸，因为花粉会贴在皮肤的表面，也会有刺激。还有就是外出回来的衣服要挂在专门的地方，不要家里家外全是这身衣服。如果你是对猫狗毛过敏，那我们会建议患者不要在家里养宠物。但有很多农村朋友会说家里要养鸡、养鸭、养猪羊这些，那在接触它们的时候一定要把口罩戴好，不要通过你的呼吸道、鼻腔把它们茸茸的毛给吸进去，对气道产生刺激。然后回到家以后，也是像我们刚才讲的，做一个彻底的清洗。这个是从防护的角度，还有就是药物治疗一定要是规范的，要把药物按规律用上，按医生的治疗方案用药，这样就可以减轻发作的症状。
【主持人 卢欣然】好，听众朋友，今天非常感谢赵主任做客我们的节目，为大家带来了哮喘的相关知识。规范治疗、注重日常生活管理是应对哮喘最有效的办法，能够很好地控制住病情，提升患者的生活质量。好，今天的节目就是这样，我们下周的同一时间再见。
【公益广告短片】
你知道吗?一个喷嚏大约含有三十万个细菌。
你知道吗?一双没有洗过的手上的细菌，可以多达几十万个。
你知道吗?共用餐具会增加多种疾病交叉感染的几率。
勤洗手、戴口罩，打喷嚏时掩住口鼻，用餐时使用公筷公勺，
你的每一个举动，都是在保护自己和他人的健康。
健康文明行为，从我做起。
责任编辑：罗健
