央广乡村之声《生命对话》栏目
节目名称：《维护听力健康 乐享幸福晚年》
播出日期： 2024年6月23日
专家：王硕 首都医科大学附属北京同仁医院防聋办公室主任
北京市耳鼻咽喉科研究所 研究员、教授
主持人：卢欣然
节目内容：
【主持人 卢欣然】健康中国，我行动。听众朋友大家好，这里是《生命对话》，我是主持人欣然。在今天节目当中，我们要首先和大家分享《中国公民健康素养基本知识与技能》，让我们共同提升健康素养，拥有健康生活。
【中国公民健康素养基本知识与技能】
《中国公民健康素养基本知识与技能》第二条：公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。
【主持人 卢欣然】听众朋友，欢迎您收听今天的节目。今年六月的最后一周是全国老年健康宣传周，今年的主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。今天我们就为大家请到了首都医科大学附属北京同仁医院防聋办公室主任、北京市耳鼻咽喉科研究所研究员王硕，来和大家聊一聊老年人的听力健康。王主任，您好。
【王硕 主任】您好，听众朋友们大家好。
【主持人 卢欣然】很多人都觉得人上了年纪之后，像听不清楚了，是一个非常正常的情况，都不需要太在意。那是这样的吗？
【王硕 主任】伴随着年龄增长，我们基本上都会出现耳聋这种现象。但是，听力不好了以后，如果我们不去管它，听之任之，就觉得它是一个很正常的事情，其实对我们的日常生活，包括对我们的健康是有危害的。比如说在大街上他听不到后边来的车，他有可能就会被碰到。那再有一个，因为听得不好了，所以他就会出现交流的问题。
有的老人出现这种脾气越来越急躁，有的老人越来越封闭自己，不愿意让人知道他自己出现这种问题了，躲着。
【主持人 卢欣然】躲着。
【王硕 主任】躲着，不愿意聊天，他就慢慢地性格会改变。那时间长了，其实整个的社会交往能力就会发生一些改变。然后，再有甚者时间长了以后，还有可能对认知功能造成影响。世界卫生组织已经公示出来了，老年听力损失是认知功能退化的第一高危影响因素。但是，不是说他耳朵不好了以后，一定会认知功能退化，出现老年痴呆等等。但是它是危险因素，也就是说出现听力损失的老年人和听力还比较健康的老年人相比，他好发老年痴呆症、认知功能退化的这种风险会比较高。因为耳朵就管收声，真正我们处理的声音都是在我们的中枢，所以外周的声音进去少了，我们的中枢的功能，你老不用它，它退化的速度就会越来越快。所以出现了听力损失以后，我们越早干预，它的整体的后期的干预效果也是比较好的。因为我们不管用哪种干预方式，比如说现在比较常见的助听器或者人工耳蜗，最终它的目的都是把声音放大，
而这个究竟效果好不好，是要看老年人他究竟能不能把这个声音给他处理开，他的中枢功能能够好，他听得就会清楚，他如果中枢功能都已经退化得很明显了，即便是做了干预，后期的效果也不会太好。所以，我们建议老年人只要感觉自己的听力出现问题了，就及早干预。
【主持人 卢欣然】老年人出现了一些什么样的状况，它可能就是提示自己已经是听力出现了一些问题，需要做您刚才说的干预或者检查呢?
【王硕 主任】比如说孩子们跟您说话的时候，能听见有声，但是听不太清的时候。再有一个就是看电视声音一定得调大一点儿,孩子们觉得这个声音太吵了，受不了,但是自己觉得这个声音的响度还挺好，那就提示听力可能会开始出现问题了。再有一些老年人，我们也发现会伴有耳鸣，会有这种像高频的声音,还有的老年人说什么样的声音都有，那么我就建议您及早去医院去看一看。如果说检查完了以后，他是中耳的炎症等等这些问题,那一部分我们通过药物或者手术的方式，能够把一部分的听力治疗回去的。但是,多数的老年人都是由于年龄的增长造成的这种感应神经性听力损失,就是内耳里边的细胞对声音的感知能力退化了，这些细胞凋亡了。
【主持人 卢欣然】不能再生了吗？
【王硕 主任】再生不了。如果这个老年人出现的是突发性的听力损失，比如说有的老年人说我睡一晚上觉，有的老年人说我端了特别重的水，突然就觉得这耳朵就听不见了。这种突发性的听力损失，一部分病人的听力他是能回去的，如果出现了这种突然的听力下降，一定要及时去医院。如果不是这种突发性的听力损失，而是慢慢地由于年龄老化，这种感应神经性听力损失，是没有什么特别好的药物和手术的方式能够把它治疗好的。很多老年人他不是特别愿意用助听器，特别希望能通过什么样的神奇的药物，能够把我这听力治疗好，但是不能够通过药物根本治疗的。老年人不爱戴助听器，其实一个原因就是老年人他可能觉得戴上助听器以后就显得自己老了。其实眼睛看不清，我戴一个眼镜我就能矫正视力。耳朵是一样的，是因为你听不清了，你现在又没有办法通过药物来治疗，我们就得戴一个东西，让他能够有一个矫正的听力。有了听力以后，这些声音都重新回到你的大脑去，就能让你的大脑的听觉中枢能够再重新活跃起来，老用老用，它一定会延缓功能的退化。那再有一个，你一定要先做一个测试，看老年人听不同的频率的声音的程度是什么样的。针对每个人的听力损失的程度，我们在助听器验配的过程当中，实际上是每一部分给的增益是要不一样的，增益就是放大量。而且助听器验配不好，还有可能对自己的听力造成进一步的影响。
【主持人 卢欣然】一定还是要找专业的医院，去调配，选一个适合自己的。
【王硕 主任】对。
【主持人 卢欣然】作为老年人来讲，什么方面可以注意一下，才能延缓听力出现问题呢？
【王硕 主任】老年人一个是自己的慢病的控制。老年人经常出现的这种“三高”，都有可能对听力造成影响，特别是糖尿病的患者，我们看到一些中年的糖尿病的患者就已经开始出现听力问题了。再有一个就是出现听力问题了，刚刚开始出现问题了，就一定要关注。
【主持人 卢欣然】及时处理，不要等。
【王硕 主任】很多老年人的话，一问，这耳朵不好都十年以上，拖到了最后必须家里人都得到耳边趴着说话，他才意识到自己耳朵听不见了，但是那个时候病程拖的时间太长了，中枢的功能退化得太明显，你最后的助听效果也不会太好。然后老年人再有一个就是愉悦的心情，积极参与一些活动。
【主持人 卢欣然】不要把自己封闭在家里，那么这个都是延缓听力下降的一个非常重要的方式。
【王硕 主任】对。那再有一个，听力健康的保护意识应该从娃娃抓起，包括他的安全用耳，告诉小朋友不要让家长随便给你掏耳朵，在门诊见过掏耳朵把鼓膜给捅破了的。再有一个，娱乐性噪声。我坐地铁的时候，我基本上就能看见，在这儿坐着一排的年轻人，每个人耳朵里都戴一个耳机。地铁里的这个背景噪音是很吵的，那你要是想听到耳机里给你的声音信息的话，你就必须得让你耳机里放出来的声音比外边的环境声音还要大。
【主持人 卢欣然】更吵。
【王硕 主任】更吵，这种我们现在管它叫做娱乐性噪声。那时间长了以后，这样可能会出现暂时性听力损伤。如果要是老不休息，老用这种生活方式，慢慢出现的就是永久性的，是因为它的细胞受伤害了。那从现在的这种年轻的年纪就开始出现听力问题，你想想他年纪增长了以后，他的听力怎么办？所以我们说为什么要从娃娃抓起，
从年轻开始，我们有一个健康的生活方式，关注自己的听力健康，这样的话能把我们听力损失出现的年龄能够后移。
【主持人 卢欣然】好的，听众朋友，今天我们非常感谢王主任员做客我们节目当中，为大家带来了老年人听力健康的相关知识。听力的健康与老年人的生活质量可以说是息息相关，所以我们一定要积极关注老年人的听力健康，让他们拥有美好的晚年生活。好，今天的节目就是这样了，我们下周的同一时间再见。
责任编辑：罗健
