湖南省蓝山县“万场健康知识讲座”活动接地气贴民心

发布时间:2026-05-20访问次数:

为普及健康知识，推动健康科普服务融入群众日常生活，全面提升居民健康素养，近日，蓝山县“健康科普行——万场健康知识讲座”活动启动仪式在湘江源皮具城举行。此次活动由县卫生健康局牵头，县中医医院、县人民医院承办，各医疗卫生单位共同参与，副县长李艳辉出席仪式并致辞。活动首次采用全程视频直播形式，实现线上线下联动，进一步扩大科普覆盖面。

根据《蓝山县2026年“健康科普行——健康知识讲座”活动方案》，此次健康知识讲座将覆盖全县所有乡镇，创新采用“讲座+”服务模式，同步配套健康咨询、急救培训、中医体验、科普展演、文创展示等多元活动，让健康服务更接地气、更贴民心。

启动仪式后，首场健康讲座正式开讲。县人民医院健康管理中心主任唐玲丽以“少油少盐又少糖　健康生活每一天”“体重管理”为主题，结合真实案例，用通俗易懂的语言，深入讲解高油高盐高糖饮食与高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的关联，明确成人每日食盐摄入量不超过5克、烹调油摄入量不超过25克的科学标准。同时，现场分享限盐勺、限油壶使用技巧，推荐蒸、煮、凉拌等健康烹饪方式，讲解如何借助天然调味品，减少盐分、油脂的使用，提醒居民警惕外卖、零食中的“隐形盐”“隐形油”，实用性内容深受群众认可。

活动现场设置有奖知识抢答环节，居民踊跃参与，纷纷表示将主动调整饮食习惯，践行健康生活方式。现场还搭建特色诊疗体验、养生产品展销、药膳美食品鉴、科普宣传等平台，通过展板、现场讲解等形式传播健康知识。此次活动共发放各类健康科普资料5000余份，赠送控油控盐壶1000套、限盐勺2000个、低钠盐1000包，惠及周边群众及商户。